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Centre Clínic Orba. Calle Alter 4, bajo. Orba - Alicante
CURSO SALUD 360 ONLINE: MINDFULNESS Y NEUROCIENCIA
Masterclass gratuita 68ª edición abril25 Material alumno
CURSO RETIRO FIN DE SEMANA
Información Los 6 pasos para una vida plena y feliz Nivel 1. Los cimientos Nivel 2. La transformación Nivel 3. La belleza
MINDFULNESS Y NEUROCIENCIA
Masterclass ADOPEC

NIVEL 2. LA TRANSFORMACIÓN
CURSO RETIRO FIN DE SEMANA

Ahora que has establecido las bases de la práctica de en el retiro “Nivel 1. Los cimientos de tu vida”, vas a poder TRANSFORMAR TU VIDA DE FORMA MUY POSITIVA a través de las nuevas herramientas que aprenderás en este segundo nivel. En este retiro:
  • Aprenderás a eliminar tensión corporal y utilizarás solo la energía que necesitas en cada actividad. Aliviarás dolores y contracturas de tu cuerpo. Llegarás al final del día con energía.
  • Planificarás tu día a día de forma equilibrada. Evitarás tener picos de sobreesfuerzo y agotamiento. Te librarás de la fatiga en tu vida.
  • Identificarás como hasta ahora estabas creando de forma insconsciente sufrimiento secundario con tus comportamientos y tus acciones. Sabrás como gestionar tu estrés, dolor, enfermedad o situación difícil de manera adecuada y óptima.
  • Aprenderás a aceptar la situación desagradable que estás viviendo para desde ahí transformarla y cuidarte desde la amabilidad y el cariño. 
  • Saldrás del papel de victima para tomarás las riendas de tu vida. 
  • Aprenderás a cuidarte y tratarte bien cuando estés atravesando una situación difícil. Tendrás herramientas para resolverla y podrás buscar soluciones alternativas y muy creativas.
  • Hablaremos de neuroplasticidad. Serás capaz de tener una mirada positiva hacia la vida y disfrutarás de estados mentales alegres y positivos.
  • Podrás desarrollar la ecuanimidad que es la capacidad de estar en calma y tranquilidad pase lo que pase.
FECHAS Y HORARIOS MARZO 2025
  • CURSO ONLINE Fechas: 5, 12, 26 de marzo y 2 de abril. Miércoles de 18:30 a 21:00.
Ponte en contacto con nosotros a través de formulario de inscripción para que podamos resolver todas tus dudas y facilitarte toda la información.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

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