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Centre Clínic Orba. Calle Alter 4, bajo. Orba - Alicante
CURSO SALUD 360 ONLINE: MINDFULNESS Y NEUROCIENCIA
Masterclass gratuita 66 edición noviembre sin plazas Material alumno
CURSO SALUD 360 FIN DE SEMANA
Información Nivel 1. Los cimientos Nivel 2. La transformación Nivel 3. La belleza Material alumno
CLUB MINDFULNESS - MENTE, + CORAZÓN
¿Qué es? Inscripción
MINDFULNESS Y NEUROCIENCIA
Masterclass ADOPEC

NIVEL 2. LA TRANSFORMACIÓN
CURSO SALUD 360 FIN DE SEMANA

hora que has establecido las bases de la práctica de en el retiro “Nivel 1. Los cimientos de tu vida”, vas a poder TRANSFORMAR TU VIDA DE FORMA MUY POSITIVA a través de las nuevas herramientas que aprenderás en este segundo nivel. En este retiro:
  • Aprenderás a eliminar tensión corporal y utilizarás solo la energía que necesitas en cada actividad. Aliviarás dolores y contracturas de tu cuerpo. Llegarás al final del día con energía.
  • Planificarás tu día a día de forma equilibrada. Evitarás tener picos de sobreesfuerzo y agotamiento. Te librarás de la fatiga en tu vida.
  • Identificarás como hasta ahora estabas creando de forma insconsciente sufrimiento secundario. Sabrás como gestionar tu estrés, dolor, enfermedad o situación difícil de manera adecuada y óptima.
  • Aprenderás a cuidarte y tratarte bien cuando estés a travesando una situación difícil. Tendrás herramientas para resolverla y podrás buscar soluciones alternativas y muy creativas.
  • Hablaremos de neuroplasticidad. Serás capaz de tener una mirada positiva hacia la vida y disfrutarás de estados mentales alegres y positivos.
FECHAS Y HORARIOS MARZO 2025
  • Opcion 1. PRESENCIAL + ONLINE. Desde el viernes 7 a las 18:00 horas hasta el domingo 9 a las 14:00 horas. Clases de refuerzo optativas y online: 15, 22, 29 de marzo. 4 de abril. Sábados por la mañana de 11:00 a 12:00.
  • ONLINE 15, 22, 29 de marzo. 4 de abril. Sábados por la mañana de 11:00 a 13:30.
Ponte en contacto con nosotros a través de formulario de inscripción para que podamos resolver todas tus dudas y facilitarte toda la información.
¿Cuales son los horarios del retiro?
Los horarios son orientativos, ya que se irán reajustando a las necesidades del grupo.

VIERNES
16.00 Llegada e instalación.
17.00 Curso. Sesión 1.
19.30 Tiempo libre. Piscina-Sauna-Masaje-Paseo.
20:30 Cena libre.

SÁBADO
08.30 Movimientos.
09.30 Desayuno incluido.
10.30 Curso. Sesión 2.
13.00 Tiempo libre. Piscina-Sauna-Masaje-Paseo.
14.00 Comida incluida.
15.00 Tiempo libre. Piscina-Sauna-Masaje-Paseo.
17.00 Curso. Sesión 3.
19.30 Tiempo libre. Piscina-Sauna-Masaje-Paseo.
20:30 Cena libre.

DOMINGO
08.30 Moviemientos.
09.30 Desayuno inlcuido.
10.30 Curso. Sesión 4.
13.00 Tiempo libre. Piscina-Sauna-Masaje-Paseo.
14.00 Comida incluida.
16.00 Despedida y salida.
¿Cuál es el precio del retiro? ¿Cómo reservo mi plaza?
El precio total de la formación completa del fin de semana, el material y las clases 4 de seguimiento online es de 195 €. 

Si tienes alguna dificultad económica por favor ponte en contacto conmigo y buscaremos una solución para ti.

Este precio incluye:
  • Entrevista personal antes de comenzar el curso para adaptar las enseñanzas a tu situación.
  • Supervisión personalizada durante todo el retiro.
  • 4 clases de 2 horas y media del curso Salud 360-Mindfulness para recuperar tu salud.
  • 2 clases de movimientos conscientes asequibles para que puedas hacerlo en casa.
  • Manual del estudiante.
  • 18 meditaciones guiadas: 6 con la voz de Bárbara López Martí y 12 meditaciones oficiales de Respiravida-Breathworks.
  • Videos de apoyo.
  • Clases semanales online optativas después del retiro para afianzar la práctica, profundizar en tu día día y consultarme todas dudas.

Para reservar tu plaza sigue los siguientes pasos:
1. Inscribirte en la ficha de abajo.
2. Realiza el pago a través de una transferencia bancaria o Bizum.
3. Adicionalmente tendrás que reservar el alojamiento por tu cuenta, el cual no está incluido en el precio del curso.

El pago del retiro es reembolsable hasta 15 días antes de que comience el retiro. Después de esta fecha, si otra persona cubre tu plaza haré una excepción y te devolveré el dinero simepre que tu plaza haya sido cubierta.
¿Dónde es el retiro? ¿Precio del alojamiento?
Este curso se ofrece en un hotel sólo para adultos que ha sido especialmente diseñado para la realización de retiros. Está enfocado en crear un espacio de relajación y rodeado de naturaleza en el que prima el bienestar de la persona. Localizado en un pequeño pueblo a 10 minutos de Dénia, nos invita, además, a disfrutar de unos maravillosos paseos por la playa. 

Cuando reserves tu plaza en el curso te informaré de cómo realizar la reserva en el hotel.

El precio total del fin de semana en el hotel desde el viernes a las 16:00 hasta el domingo a las 16:00 es de 235 €, este precio te incluye*:
  • 2 noches de hotel en habitación compartida.
  • 2 desayunos incluidos (zumo, cafe, tostadas con jamón, pastel y café).
  • 2 comidas y 2 cenas de alta calidad con la firma de la conocida Chef Olga vázquez.
  • Sala de meditación.
  • Disfrute de hamacas en el espacio al aire libre y del jardín con zona de relax natural.
  • Sauna**.
  • Piscina con hidroterapia***.
*Este precio queda fijado siempre y cuando se respete la reserva directamente con el hotel y se formalice el pago 30 días antes del inicio del retiro. Si prefieres una habitación individual puedes consultar el precio directamente con el hotel. 
Siempre hay prepagar la reserva del 50% del presupuesto en el momento de la reserva y el otro 50% en el momento del check-in. La cancelación gratuita es hasta 30 días antes de la llegada.
** El precio de la sauna no está incluido en el precio del fin de semana pero podrás tener un descuento si lo disfrutas con otra persona. 
*** La temporada de piscina es del 1 de mayo al 1 de octubre.
¿Existe algún requisito para participar?
Si no has cursado ningun curso conmigo anteriormente es necesario que realices el nivel 1 "Los cimientos" de acceder a este 2 nivel. 

Si ya has hecho un curso conmigo, puedes apuntarte a este segundo nivel directamente ya que conoces las bases del programa. 


FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

He leído y acepto la política de privacidad, la política de cancelación y las consideraciones especiales a tener en cuenta