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675 736 784
Centre Clínic Orba. Calle Alter 4, bajo. Orba - Alicante

INSCRIPCIÓN
CLUB MINDFULNESS - MENTE, + CORAZÓN

Hace tiempo experimentaste los beneficios que la práctica de Mindfulness trajo a las diferentes áreas de tu vida pero sé que mantener al hábito tu solo/a cuesta mucho. 

Quiero ayudarte a mantener tu práctica viva a través de nuevas meditaciones semanales, para que este hábito tan valioso perdure en tu vida y la siga transformando de forma muy positiva.

Objetivos: 

1. Tendrás un punto de anclaje para mantener tu practica viva.
2. Estarás guiado/a continuamente en tu práctica por una experta.
3. Podrás preguntarme todas tus dudas y te apoyaré en los nuevos desafíos que se te presenten; recibirás consejos muy útiles.
4. Profundizarás en la práctica poco a poco a través de nuevas actividades y ejercicios que nunca antes te había enseñado y que te propondré semanalmente. 
5. Descubrirás muchos más beneficios de los que ya conoces que serán revelados para ti.
6. Forjarás una práctica robusta.
7. Compartirás tus vivencias con un grupo comprometido de personas, te sentirás motivada e inspirada en tu día a día. Crearemos entre todos un grupo cálido para nutrirnos desde el corazón. 
8. Tu familia y tu entorno se beneficiarán de tu práctica; ya sabes que cuando tu cambias tienes una influencia en el exterior. 
9. Vivirás la vida que has soñado, una vida feliz y tranquila con calma y serenidad. 
10. Crearás a tu alrededor el mundo donde siempre has querido vivir, “sé el cambio que quieres ver en el mundo” y este empieza por nosotros mismos. 


LAS CLASES SERÁN LOS LUNES DE 21:00 A 22:00 estarás lista para comenzar tu semana y relajad@ para irte a dormir. 

FECHAS 2024
  • 1 mes: Noviembre: 4, 11 y 25.
  • 2 mes: Diciembre: 2, 9, 16 y 30.
  • Confirmaremos más adelante la continuidad en 2025.

PRECIO: 35€/MES.

¿CÓMO ME APUNTO?
Rellena la ficha más abajo.
Haz el Bizum al 675 736 784. 
Recibirás un mail con el código de la contraseña para que te unas al zoom. 
Por favor inscribete antes de las 15:00 horas de día 28 de octubre del 2024. 

¿Quién puede unirse al club?
Este grupo está especialmente destinado para aquellas personas que ya han realizado un curso de Mindfulness conmigo. Tiene como propósito ayudarte para que continues profundizando en la práctica de Mindfulness y que sigas motivado.

Si no has practicado nunca, este grupo puede ayudarte a conocer y saborear qué es la meditación pero ten en cuenta que quizás te pueden faltar las herramientas de gestión de pensamientos y emociones, etc... que enseñamos en los cursos; ya que en ellos se explica como poder hacer todo esto y muchas más cosas para tener una práctica sólida y efectiva. Pero estará genial si te unes al grupo pruebas que es la meditación y luego puedes decidir si te quieres embarcar en un curso o no.
¿Cuándo me puedo unir?
Como esto no es un curso puedes unirte siempre que quieras a él.  Cada día hacemos una meditación nueva por lo que aunque no hayas asistido a las anteriores podrás continuar.

Si quieres unirte y ya ha empezado el mes simplemente ponte en contacto conmigo para ver que pasos tienes que seguir. 

¿Es esto un curso?
No, no se trata de un curso. En el curso aprendes las bases para poder practicar. 

El propósito de estas reuniones es crear un contexto semanal donde nos apoyamos para que nos motivemos a practicar diariamente. Practicar junto a otras personas nos crea un sentido de conexión y humanidad compartida muy inspirador. 

Cada semana vamos a trabajar una nueva meditación Mindfulness.

¿Cuánto cuesta? ¿Y cómo me inscribo?
El precio es 35 €/mes.

Para inscribirte simplemente rellena el formulario más abajo y elige como hacer la transferencia:
  • Bizum al 675 736 784
  • Transferencia bancaria, pídeme los datos de la cuenta bancaria.
Recuerda en el concepto poner tu nombre y apellidos + CLUB.
Si te inscribes después de las 18:00 horas del día 28, no podemos garantizarte que podamos inscribirte en ese mismo día pero haremos todo lo posible para que te unas al club.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

He leído y acepto la política de privacidad, la política de cancelación y las consideraciones especiales a tener en cuenta