CURSO SALUD 360 ONLINE: MINDFULNESS Y NEUROCIENCIA
CURSO SALUD 360 FIN DE SEMANA
CLUB MINDFULNESS - MENTE, + CORAZÓN
MINDFULNESS Y NEUROCIENCIA
INFORMACIÓN
CURSO SALUD 360 FIN DE SEMANA
Ir a un retiro es una oportunidad especial para regalarte un fin de semana en un espacio único donde desconectarás, recargarás las pilas y aprenderás diversas herramientas para transformar tu vida.
Aprenderás a:
- disminuir el estrés y la ansiedad.
- parar tus pensamientos negativos y/o repetitivos y gestionar tus emociones.
- organizarte mejor en tu día a día.
- aliviar tu dolor.
- manejar mejor tu enfermedad o la situación difícil a la que te estás enfrentando.
Paso a paso, recorrerás el camino de vuelta a la salud y podrás empezar a disfrutar de una vida llena de calma, salud y bienestar.
Además, puedes compartir esta experiencia con tu pareja, un familiar o un amigo/a; esto potenciará vuestro aprendizaje, hará que tengáis rutinas más saludables y ambos seréis un apoyo fundamental que estará presente en vuestro día a día.
¡Te invito a una Masterclass gratuita online para ver si esto es lo que estás buscando!
En esta clase hablaremos de ...
- Sabremos cómo añadimos estrés a las situaciones que vivimos.
- Te darás cuenta de que puedes parar tu mente y sabrás como hacerlo.
- Hablaremos de cómo puedes vivir de una forma más amable y positiva.
- Exploraremos que nos hace enfermar, o que nos impide recuperar la salud, para poderlo cambiar.
- Comprenderás como ante la situación que sufres, estás añadiendo más sufrimiento (por supuesto, sin querer y de manera inconsciente) lo que genera un efecto “bola de nieve”. ¡Tendrás la clave para dejar de crear más sufrimiento en tu día a día!
- Descubrirás todas las herramientas que pueden ayudarte para vivir en calma, serenidad y bienestar. Y también mejorar tu dolor y/o enfermedad.
- Conocerás como la evidencia científica confirma que este curso puede ayudarte a gestionar mejor tu enfermedad y a aliviar tu dolor.
FECHAS DE LA MASTERCLASS GRATUITA
Podrás realizarlo cómodamente desde donde tú quieras a través de la plataforma zoom.us. El taller se imparte online, en vivo y en directo en la fecha y hora indicada. Cuando te inscribas te facilitaré el número de sesión y la contraseña para que puedas asistir. Elige una de las siguientes sesiones:
- Miércoles 24 de abril de 18:30 a 20:00. Paciente con estrés, ansiedad, enfermedad, dolor.
FECHAS DEL PRÓXIMO CURSO / RETIRO DE FIN DE SEMANA
- Mayo 2024, desde el viernes 24 a las 18:00 hasta el domingo 26 a las 14:00 horas.
- Tienes aquí toda la información.
- Miembro Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa nº 343.
- Directora de Reflexions. D.U.E C.O.E.V.: 20.249 | Postgrado Universitario “Aplicación de Tratamientos Tradicionales a la Terapéutica Moderna”.
- Directora del área de Mindfulness Hospital IMED Valencia.
- Directora del área de Salud Integrativa Syncrosfera.
- Profesora certificada oficial de Mindfulness MBPM Breathworks.
- Acreditada bajo los estándares de la BAMBA
- Acreditada por la federación of holistic therapist, UK.
- Adherida a los estándares de la Network for Mindfulness-based teacher trainers de UK.
Si quieres tener más información puedes escribirnos directamente a través del formulario a pie de página.
FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN
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