Crisis curativa o síndrome de Herxheimer
Explicamos qué es la crisis curativa o el síndrome de Herxheimer.
En algunas ocasiones, ciertas personas pueden reaccionar a ciertas técnicas con reacciones incómodas, tanto física como emocionalmente; recordamos que somos seres bio-psico-emocionales.
Algunas de estas reacciones desagradables son:
- Aumento de la cantidad de orina, heces, sudor o mucosidades eliminadas.
- Aumento de la sensación de sed.
- Cansancio. Agotamiento.
- Necesidad de dormir más y/o somnolencia.
- Sensación de agujetas por todo el cuerpo.
- Reagudización temporal y pasajera de síntomas, dolor o enfermedades antiguas.
- Agudización durante unas horas o días de la sintomatología (esto dependerá de cuánto tiempo hayas estado enfermo y/o de la gravedad de la enfermedad).
- Febrícula, en ocasiones muy excepcionales.
- Explosiones emocionales liberadoras como llanto, tristeza, …
Como profesional, estas reacciones me dan una información muy muy relevante sobre tu proceso dinámico de enfermedad-salud.
Aunque estas reacciones son desagradables para ti, yo como profesional valoro estas reacciones de forma positiva ya que muestran que la técnica está siendo efectiva y que el organismo está respondiendo al estímulo dado y que estás en el camino hacia la recuperación de la salud.
Si pusiéramos el símil con arreglar una casa, este proceso vendría a compararse con cuando decides hacer obras en casa para hacer una mejora. Siempre hay un punto que todo se vuelve un caos, y piensas "madre mía ¡que idea tuve!, si tampoco estaba tan mal y más o menos podía vivir aquí. Si tienes un poco de paciencia y continuas hacia adelante con la reforma al final puedes disfrutar de una casa preciosa, arreglada, limpia y como tu querías que estuviera pero hay que atravesar el proceso.
En los años 25 años de experiencia, que he impartido estos cuidados de enfermería, lo que he visto es que hay un alto porcentaje de personas que esta crisis le ocurre entre la 3 y la 4 sesión, pero como siempre os digo cada uno somos seres únicos y única es nuestra reacción a las sesiones.
También, he observado que hay personas que pueden tener estas "crisis" después de la 2 sesión y otras después de la 4 sesión, dependiendo de si su enfermedad es reciente o es crónica o de si es leve o más grave.
Otras personas tienen estas reacciones después de la primera sesión y después de cada una de las sesiones, pero a medida que la persona se va equilibrando estas reacciones van siendo más suaves hasta que llegan a desaparecer.
Y otras personas nunca llegan a tener esta “crisis curativa” que por lo general son las personas que llegan a la consulta sin que su salud se haya deteriorado mucho.
En esta consulta de enfermería trabajo apoyándome en el principio Hipocrático Vis Medicatrix Naturae, que es la capacidad natural que tiene nuestro propio organismo para regenerarse; por lo que estas reacciones pueden interpretarse como la movilización de los recursos internos del organismo para eliminar toxinas, reequilibrarse y volver a la salud.
Por eso, quizás, simultáneamente hayas notado tras las sesiones que hay una:
- Mejora o alivio de ciertos síntomas.
- Mejora en la calidad de sueño.
- Mayor energía.
- Cambios a nivel psíquico o emocional, sensación de bienestar, calma y relajación, más tranquilidad y serenidad …
Algunas personas están tan "bloquedas" que necesitan varias sesiones para comenzar a sentir cambios positivos, recuerda que todos somos diferentes.
Por supuesto, como individuos únicos que somos, cada uno de nosotros reaccionaremos a la técnica de manera única y podremos tener diferentes reacciones, con diferentes intensidades. Incluso, la misma persona puede tener diferentes reacciones en diferentes sesiones, de ahí la importancia de observarse y darse cuenta.
La razón por la que te pregunto tanto como estás después de una sesión es porque toda esa información me ayuda a saber en qué parte del proceso estás, que necesita tu cuerpo, me ayuda a saber cuándo parar, cuando estimular más, cuando darle unas semanas de descanso a tu cuerpo, cuando continuar, cuando suavizar los estímulos dados … Por eso muchas veces la práctica de la técnica de las zonas reflejas o la reflexología es considerada como todo un arte.
Por eso, es de vital importancia que tú y yo trabajemos en equipo, habla conmigo cuéntame lo que te está pasando, que reacciones está teniendo tu cuerpo y juntos también escucharemos a tu cuerpo y valoraremos que es lo mejor para ti en estos momentos.
En esta consulta escucho, trabajo a su favor y respeto sus ritmos. No concibo mis cuidados de otra manera.
Si estás atravesando este síndrome, puedes tomar ciertas acciones que apoyarán a tu organismo:
- Bebe muchísima agua (ayudarás a eliminar toxinas).
- Descansa y duerme todo lo que el cuerpo necesite, es probable que te despiertes lleno/a de energía y renovada.
- Sigue una dieta equilibrada, con muchas frutas y verduras.
- Escucha las apetencias de tu cuerpo, él sabe qué es lo que necesita.
- Toma un baño de unos 20 minutos con 2 Kg de sal marina sin refinar.
- Ten contacto con la naturaleza. Da largos paseos.
- Ralentiza tu ritmo, elimina el estrés estos días.
- Toma perspectiva del proceso, sabiendo que es una reacción incómoda pero adecuada por parte del organismo y que va a pasar.
- Recuerda la frase “Si hay reacción, hay sanación”.
Dicho todo esto, recuerda que nuestra salud es un proceso dinámico y que también puede darse el caso de que se esté solapando otro proceso de salud independiente al motivo de tu visita. Por ejemplo, puede ser que hayas venido a la 3 sesión y que al mismo tiempo cojas un virus intestinal, esto hará que te encuentres mal, tengas fiebre o diarrea, pero no sería propiamente una crisis curativa si no un proceso que se solapa con nuestras sesiones. Por ello, te animo en todo momento a consultar con tu médico de referencia.
Por eso es de vital importancia que hablemos y pueda evaluar qué es lo que te está pasando en estos momentos, ya que algunas personas se desaniman cuando están atravesando la crisis curativa y “tiran todo por la borda”. En la mayoría de los casos, la crisis curativa es un punto inflexión muy positivo en tu proceso de salud.
Como siempre, te animo a ponerte en contacto conmigo a través https://www.reflexions.es/contacto.html.
Estoy aquí para escucharte y acompañarte.