Cuidados paliativos y duelo
La muerte, bien acompañada, puede vivirse desde la calma y el amor
Acompañar a una persona con una enfermedad avanzada o en el final de la vida implica atender mucho más que sus síntomas físicos. También pueden aparecer miedo, incertidumbre, dolor emocional, preocupaciones sobre el futuro, cambios en las relaciones y preguntas relacionadas con la propia muerte.
Durante mi experiencia profesional en Inglaterra trabajé en el Cherry Tree Hospital de Manchester, en una unidad de valoración médica y cuidados paliativos. Allí acompañé a personas que se encontraban en fases avanzadas de enfermedad y aprendí que, en ocasiones, cuidar también significa simplemente sentarse junto a una persona, escuchar, respetar sus silencios, sostenerle la mano y acompañarla en un momento tan importante como el final de su vida con presencia, calma y amor.
Mi formación en las filosofías de la religión cristiana y budista me proporciona fortaleza, sostén y capacidad para acompañarte y ofrecerte apoyo en estos momentos.
Hablar sobre la muerte, el miedo a morir, tus preocupaciones, tus últimos deseos, tus creencias y tus necesidades espirituales sin sentirte juzgada ni obligada a pensar de una determinada manera forma parte de la normalidad de mi trabajo.
¿Qué podemos trabajar?
Después de una valoración individual y teniendo en cuenta tu situación, tus necesidades y las indicaciones de tu equipo sanitario, podemos abordar aspectos como:
- El dolor y otras molestias que puedan afectar al bienestar.
- La ansiedad, el miedo y la incertidumbre relacionados con la enfermedad o el final de la vida.
- Las dificultades para dormir o descansar.
- El estrés y el impacto emocional de la situación.
- Los pensamientos repetitivos y las preocupaciones difíciles de manejar.
- La sensación de pérdida de control y los cambios en la autonomía.
- La necesidad de hablar sobre la enfermedad, la muerte o el proceso que se está viviendo.
- Las relaciones, las despedidas y aquellos asuntos que pueden adquirir importancia en esta etapa.
- Las creencias, los valores, el sentido y aquello que proporciona sostén espiritual a cada persona.
- El bienestar y el confort de la persona, siempre dentro de las posibilidades y circunstancias de cada situación.
¿Cómo podemos hacerlo?
Según la situación y las necesidades de cada persona, podemos establecer un plan de cuidados individualizado que complemente la atención que ya está recibiendo.
- Consulta individual de Enfermería Integrativa, orientada a realizar una valoración de las necesidades presentes y proporcionar cuidados adaptados a cada situación. Cuando esté indicado, pueden incorporarse determinadas intervenciones complementarias orientadas al confort, la relajación y el bienestar.
- Acompañamiento mediante herramientas de Neurociencia y Mindfulness Clínico, para ayudar a manejar el estrés, los pensamientos difíciles, la ansiedad y las emociones que pueden aparecer durante este proceso.
¿Y si estoy acompañando a una persona que está enferma?
El cuidado también puede resultar profundamente exigente para familiares y personas cercanas. Acompañar una enfermedad avanzada, enfrentarse a la posibilidad de una pérdida o cuidar de una persona durante mucho tiempo puede producir cansancio físico y emocional, miedo, tristeza, ansiedad o la sensación de no saber cómo afrontar lo que está ocurriendo.
También podemos trabajar contigo, ofreciéndote un espacio para cuidar de tu propio bienestar y ayudarte a encontrar recursos para afrontar este proceso.
El duelo
por los seres queridos
No existe una única forma correcta de vivir una pérdida ni un tiempo establecido para dejar de sentir dolor. Cada duelo es diferente y puede incluir tristeza, miedo, rabia, culpa, confusión o una sensación de vacío, entre muchas otras experiencias.
Mi trabajo no consiste en decirte cómo tienes que vivir tu duelo ni en intentar acelerar un proceso que necesita su propio tiempo. Puedo acompañarte, escucharte y ayudarte a cuidar de ti durante este periodo, respetando tu historia, tu forma de vivir la pérdida y aquello que pueda sostenerte.
El duelo
por nuestros animales
Para muchas personas, los animales con los que convivimos forman parte de nuestra familia, de nuestra vida y de lo que podemos entender como una familia interespecie. Compartimos con ellos afecto, cuidados, rutinas y momentos importantes.
Cuando enferman o mueren, su pérdida puede provocar un duelo profundo que no siempre recibe la comprensión o el reconocimiento que merece. Desde una visión integrativa, considero importante dar espacio también a este tipo de pérdida y acompañarte respetando la importancia que ese vínculo tuvo en tu vida.